一、行程概览与出行准备
本行程以七日六晚为基准，兼顾交通时间与深度体验。建议出行季节为4月至10月，避开台风频发期。必备物品：防晒霜、遮阳帽、晕船药、轻便夏装及一件薄外套。
二、分段交通指南
- 第一段：三穗至北海
方案A：三穗乘高铁至贵阳（约1.5小时），转乘高铁至北海（约6小时）；
方案B：三穗自驾至凯里南站（约1小时），乘高铁直达北海（约5.5小时）。 - 第二段：北海至涠洲岛
抵达北海后，前往北海国际客运港，乘坐渡轮至涠洲岛（航程约80-110分钟）。需提前通过官方渠道预订船票（票价150-240元）与上岛门票（98元）。
三、岛内行程规划
- Day1：抵达与适应
下午：入住滴水村或南湾街附近民宿，傍晚漫步滴水丹屏观赏日落。 - Day2：火山地质探索
上午：游览鳄鱼山火山公园（需2-3小时）；
下午：参观圣母堂、彩色公路骑行，前往石螺口海滩游泳。 - Day3：人文与海岸线
上午：探访盛塘天主教堂及周边老街；
下午：贝壳沙滩拾贝，暮崖观赏悬崖日落（注意安全）。 - Day4：海上活动日
选择浮潜、海钓或乘玻璃船探珊瑚礁；傍晚在南湾海鲜市场采购食材，委托民宿加工。 - Day5：深度环岛游
租电动车环岛，探秘蓝桥、中石化原油码头遗址，在五彩滩观察海蚀地貌。 - Day6：休闲放松
上午自由活动，可体验帆船或沙滩瑜伽；下午参观涠洲岛博物馆，购买海岛特产。 - Day7：返程
根据船班时间返回北海，预留充足时间前往北海站乘高铁。
四、实用贴士
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 住宿 | 优先选择滴水村、五彩滩附近民宿，旺季需提前两周预订 |
| 餐饮 | 推荐尝试香蕉猪、火山羊、椰子饭，海鲜加工费约15-25元/菜 |
| 岛内交通 | 租电动车（60-80元/天）最便捷，景点间车程不超过30分钟 |
| 预算参考 | 人均3500-5000元（含往返交通、中档住宿及餐饮） |
五、注意事项
1. 渡轮易受天气影响，建议预留半天机动时间；
2. 岛上紫外线强烈，需持续补涂防晒；
3. 保护珊瑚礁，勿采集海洋生物；
4. 环岛骑行需遵守交通规则，部分路段坡度较大。
这份山海联动的旅程，将带你从黔东南的群山走向南海的碧波，感受地质奇观与海洋文化的双重魅力。